1、每天抱着它干什么？（轻度办公/追剧：写文档、做表格、上网课、刷视频，买个 4000-6000 元的轻薄本足够用；打游戏/剪视频：玩大型游戏，比如《赛博朋克 2077》升级版，剪 4K 视频直接选 7000 元以上的游戏本或设计师本。）

2、准备带着去哪流浪？（教室图书馆/咖啡厅/出差战场：选重量 1.3kg 以下的超薄本，续航 10 小时起步的优先。）

3、钱包能承受多少暴击？（3000元守门员/5000元甜蜜点/10000元天花板）

1、处理器（CPU），2025年主流分两类，U代表省电，H才是性能款：

- 日常使用：选名称带 “U” 的低压处理器（比如 AMD R5 8640U、Intel Ultra 5），省电又够用。

- 高性能需求：认准名称带“H”标压处理器（比如 AMD R7 8840H、Intel Ultra 7），适合游戏和设计。

2、显卡（GPU）别被显存忽悠：

- 不玩游戏、不剪视频，核显（比如 AMD 780M、Intel 锐炫）足够用。

- 打游戏必看独立显卡，2025 年主流选 RTX 4050起步，大型游戏闭眼入RTX 5060。

3、内存和硬盘：

- 内存就像办公桌：8G能同时开10个网页+微信，16G可以边PS修图边看直播；

- 硬盘要"双剑合璧"：512G固态硬盘装系统+1T机械硬盘存电影，速度容量我全要（看个人喜好）；

- 2025 年标配 16GB 内存 + 1TB 固态硬盘，低于这个配置得再考虑一下！

4、显示屏幕：

- 设计师 / 影迷选 2K 以上分辨率 + 100% sRGB 色域。

- 普通用户选 1080P IPS 屏，避开低色域 TN 屏（色彩惨白像褪色）。

1、接口是否够用：

- 2025 年笔记本普遍砍掉 USB-A 口，如果外接鼠标、U 盘多，一定确认有没有扩展坞或至少 2 个 Type-C 口。

2、散热和噪音：

- 去实体店摸一摸！高性能本满载运行时，键盘区域不烫手、风扇噪音能接受再买。

3、品牌售后很重要：

- 小白优先选联想、惠普、戴尔、华为等一线品牌，线下维修点多的更省心；

- 小众品牌谨慎入手，小心 “参数没输过，体验没赢过”。

4、别被 “未来战警” 配置迷惑：

- 2025年新噱头可能包括 “AI 加速芯片”“8K 屏”，但普通人根本用不上，别为用不到的功能多花钱